Препараты для лечения похмелья: миф о плацебо или быстрое решение? 11 Января 2026
Array ( [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 80529 [TIMESTAMP_X] => 11.01.2026 15:50:06 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 733 [WIDTH] => 1100 [FILE_SIZE] => 116764 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/c5f [FILE_NAME] => c5f80901b65a4a3abbbdb58adba3a20e.jpg [ORIGINAL_NAME] => feature-georgiana-Hangover-symptoms-result-from-how-our-bodies-metabolise-alcohol-which-in-excess-leads-to-dehydration-and-electrolyte-imbalance-Depositphotos.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 5638e7acf28c0e5dcc276a344152944b [~src] => [SRC] => /upload/iblock/c5f/c5f80901b65a4a3abbbdb58adba3a20e.jpg [ALT] => Препараты для лечения похмелья: миф о плацебо или быстрое решение? [TITLE] => Препараты для лечения похмелья: миф о плацебо или быстрое решение? ) [~PREVIEW_PICTURE] => 80529 [ID] => 40839 [~ID] => 40839 [NAME] => Препараты для лечения похмелья: миф о плацебо или быстрое решение? [~NAME] => Препараты для лечения похмелья: миф о плацебо или быстрое решение? [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => 2 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 2 [DETAIL_TEXT] => ### Таблетки от похмелья пополнили длинный список средств от похмелья: от рассола до надёжных электролитов

Поскольку праздники остались позади, а карнавальные дни уже не за горами, киприоты любят проводить вечера в компаниях, даже если это означает употребление огромного количества алкоголя и сожаление об этом на следующее утро.

Чтобы решить эту досадную, но предсказуемую проблему, существуют таблетки от похмелья, которые широко доступны в большинстве аптек Кипра. Их позиционируют как «быстрое средство» для облегчения последствий вчерашнего вечера. Но работают ли они?

Существует давняя традиция создания домашних средств для лечения похмелья. В Польше и России люди пьют рассол, оставшийся от маринованных овощей, так как соли помогают восстановить электролиты, потерянные из-за алкоголя. В Японии солёные ферментированные сливы являются традиционным народным средством, которое употребляют перед сном после обильного употребления алкоголя и которое, как считается, помогает печени быстрее перерабатывать алкоголь.

Однако на Кипре мы никогда не сталкивались с необходимостью создания средства от похмелья. Тёплая погода и культура, ориентированная на еду, никогда не создавали необходимости пить огромное количество алкоголя, если только мы не устраиваем вечеринку. Может быть, поэтому многие не знают о доступности этих продуктов?

Симптомы похмелья возникают из-за того, как наш организм метаболизирует алкоголь, который в избытке приводит к обезвоживанию и нарушению баланса электролитов. Затем появляются нежелательные побочные эффекты: головокружение, рвота, чувствительность к свету, головные боли и повышенная жажда — все эти симптомы обещают устранить эти средства.

От капсул «Fresh Morning» от Sapiens Hangover до «Hang Over» от Adams Supplements — некоторые из них выпускаются в виде таблеток, а другие — растворимые. Иногда их принимают заранее, а некоторые нужно принимать как до, так и после употребления алкоголя.

В ЕС скептически относятся к этим продуктам, утверждая, что они, по сути, обеспечивают интоксикацию, предлагая лёгкое решение основного сдерживающего фактора опьянения. В конце концов, страх похмелья на следующий день часто является единственной причиной, удерживающей вас от употребления пинты за пинтой.

Электролиты долгое время были стандартным средством лечения, когда домашние средства не помогали, особенно до того, как на рынке появились эти добавки для лечения похмелья в качестве гиперцеленаправленного средства. Хотя доказано, что они эффективны для тех, кто пережил утро после вечеринки, электролиты решают гораздо больше проблем, связанных со здоровьем, а не только похмелье. Их назначают для лечения обезвоживания как побочного эффекта других заболеваний, связанных со здоровьем, от болезней и заболеваний печени или почек до работы в условиях экстремальной жары.

«Основное различие между этими продуктами для лечения похмелья и простым приёмом электролитов заключается в том, что одни просто увлажняют, а другие помогают быстрее расщеплять сам алкоголь», — рассказала Елена, фармацевт и владелец аптеки возле проспекта Лимасол в Никосии, изданию Cyprus Mail.

Для приобретения этих добавок против похмелья не требуется рецепт, любой, кто планирует испытать пределы трезвости, может просто зайти в местную аптеку.

«Идеально для приёма до и после употребления алкоголя, чтобы уменьшить усталость и пополнить запасы организма необходимыми витаминами и питательными веществами», — отмечает Hangover ODF — другой бренд — на своей упаковке, смещая акцент с фармацевтического аспекта на лечение и броский брендинг.

«Чрезмерная реклама определённых продуктов является международной проблемой», — заявил представитель министерства здравоохранения изданию Cyprus Mail, добавив, что они «работают с нашими партнёрами в Европейском союзе, чтобы найти способы исправить это явление».

Некоторые врачи сомневаются в эффективности добавок. Медицинский консультант Джой Мари Лим зашла так далеко, что назвала многообещающие заявления «в лучшем случае в значительной степени анекдотичными».

Добавки содержат такие ингредиенты, как расторопша пятнистая для восстановления нормальной функции печени, и любимая на острове опунция, которая при приёме перед употреблением алкоголя может уменьшить тяжесть похмелья, особенно тошноту и сухость во рту, а также набор витаминов, которые, как считается, помогают организму быстрее выводить алкоголь.

Правительственные организации по всему миру, от Европейского союза до Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), имеют оговорки относительно этой новой классификации средств от похмелья. Ещё в 2022 году главный научный консультативный орган ЕС, Группа главных научных советников, отвергла утверждения об эффективности таких «лекарств», поскольку имеющиеся доказательства не только ограничены, но и имеют низкое качество.

«Как и во всём остальном, потребители не должны превышать суточную дозу, рекомендованную производителем», — отметил представитель министерства здравоохранения, добавив, что перед регулярным приёмом необходимо проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Может ли их предполагаемая эффективность свидетельствовать об эффекте плацебо? Костас, 30-летний любитель джина, попробовал одну из доступных марок добавок.

«Это, без сомнения, работает. Я выпил столько же алкоголя, сколько обычно на дне рождения друга, и на следующий день чувствовал себя так, будто не выпил ни капли джина», — сказал он изданию Cyprus Mail.

Аптека на проспекте Лимасол также подтвердила эффективность добавки. «Здесь, конечно, нет эффекта плацебо, — сказала Елена. — Он может действовать медленнее на некоторых пользователей или оказывать более лёгкое воздействие на других, но да, он работает».

Бренд, который продавала её аптека, — «Fresh Morning» от Sapiens, с основным активным ингредиентом — глутатионом — пептидной молекулой, критически важной для здоровой функции иммунной системы и необходимой для надлежащей детоксикации.

Несмотря на эти многообещающие отзывы, относительно низкий годовой уровень потребления алкоголя на острове по сравнению с остальной Европой предполагает иной подход к употреблению алкоголя в больших количествах, а также меньшую потребность в подготовке к вечеринке. Аптека Елены продавала средства от похмелья с 2022 по 2024 год, но прекратила продажи из-за низкого спроса.

Хотя эти продукты, употребляемые до употребления алкоголя, кажутся эффективными, [исследование](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10794163/) показало, что молодые люди, которые регулярно использовали безрецептурные средства для лечения похмелья, как правило, имели более проблемные модели употребления алкоголя, такие как употребление алкоголя в больших количествах. В то же время ещё в 2020 году FDA направило письмо компаниям, продающим средства от похмелья, заявив, что они могут принести больше вреда, чем пользы.

«Они могут прийти к выводу, что использование этих продуктов, а не употребление алкоголя в умеренных количествах или отказ от него, может предотвратить или смягчить проблемы со здоровьем, вызванные употреблением слишком большого количества алкоголя», — аргументировало FDA.

В конце концов, самое безопасное средство от похмелья — это вообще не пить.

А если кто-то решит выпить бокал-другой, «хотя бы пейте что-нибудь безалкогольное между ними, чтобы уменьшить воздействие», — сказала Елена, добавив, что приём пищи может помочь быстрее усвоить алкоголь.

Так что, хотя эти продукты и кажутся работающими, «не выбрасывайте все советы, которые вы знали задолго до того, как они появились на рынке». [~DETAIL_TEXT] => ### Таблетки от похмелья пополнили длинный список средств от похмелья: от рассола до надёжных электролитов

Поскольку праздники остались позади, а карнавальные дни уже не за горами, киприоты любят проводить вечера в компаниях, даже если это означает употребление огромного количества алкоголя и сожаление об этом на следующее утро.

Чтобы решить эту досадную, но предсказуемую проблему, существуют таблетки от похмелья, которые широко доступны в большинстве аптек Кипра. Их позиционируют как «быстрое средство» для облегчения последствий вчерашнего вечера. Но работают ли они?

Существует давняя традиция создания домашних средств для лечения похмелья. В Польше и России люди пьют рассол, оставшийся от маринованных овощей, так как соли помогают восстановить электролиты, потерянные из-за алкоголя. В Японии солёные ферментированные сливы являются традиционным народным средством, которое употребляют перед сном после обильного употребления алкоголя и которое, как считается, помогает печени быстрее перерабатывать алкоголь.

Однако на Кипре мы никогда не сталкивались с необходимостью создания средства от похмелья. Тёплая погода и культура, ориентированная на еду, никогда не создавали необходимости пить огромное количество алкоголя, если только мы не устраиваем вечеринку. Может быть, поэтому многие не знают о доступности этих продуктов?

Симптомы похмелья возникают из-за того, как наш организм метаболизирует алкоголь, который в избытке приводит к обезвоживанию и нарушению баланса электролитов. Затем появляются нежелательные побочные эффекты: головокружение, рвота, чувствительность к свету, головные боли и повышенная жажда — все эти симптомы обещают устранить эти средства.

От капсул «Fresh Morning» от Sapiens Hangover до «Hang Over» от Adams Supplements — некоторые из них выпускаются в виде таблеток, а другие — растворимые. Иногда их принимают заранее, а некоторые нужно принимать как до, так и после употребления алкоголя.

В ЕС скептически относятся к этим продуктам, утверждая, что они, по сути, обеспечивают интоксикацию, предлагая лёгкое решение основного сдерживающего фактора опьянения. В конце концов, страх похмелья на следующий день часто является единственной причиной, удерживающей вас от употребления пинты за пинтой.

Электролиты долгое время были стандартным средством лечения, когда домашние средства не помогали, особенно до того, как на рынке появились эти добавки для лечения похмелья в качестве гиперцеленаправленного средства. Хотя доказано, что они эффективны для тех, кто пережил утро после вечеринки, электролиты решают гораздо больше проблем, связанных со здоровьем, а не только похмелье. Их назначают для лечения обезвоживания как побочного эффекта других заболеваний, связанных со здоровьем, от болезней и заболеваний печени или почек до работы в условиях экстремальной жары.

«Основное различие между этими продуктами для лечения похмелья и простым приёмом электролитов заключается в том, что одни просто увлажняют, а другие помогают быстрее расщеплять сам алкоголь», — рассказала Елена, фармацевт и владелец аптеки возле проспекта Лимасол в Никосии, изданию Cyprus Mail.

Для приобретения этих добавок против похмелья не требуется рецепт, любой, кто планирует испытать пределы трезвости, может просто зайти в местную аптеку.

«Идеально для приёма до и после употребления алкоголя, чтобы уменьшить усталость и пополнить запасы организма необходимыми витаминами и питательными веществами», — отмечает Hangover ODF — другой бренд — на своей упаковке, смещая акцент с фармацевтического аспекта на лечение и броский брендинг.

«Чрезмерная реклама определённых продуктов является международной проблемой», — заявил представитель министерства здравоохранения изданию Cyprus Mail, добавив, что они «работают с нашими партнёрами в Европейском союзе, чтобы найти способы исправить это явление».

Некоторые врачи сомневаются в эффективности добавок. Медицинский консультант Джой Мари Лим зашла так далеко, что назвала многообещающие заявления «в лучшем случае в значительной степени анекдотичными».

Добавки содержат такие ингредиенты, как расторопша пятнистая для восстановления нормальной функции печени, и любимая на острове опунция, которая при приёме перед употреблением алкоголя может уменьшить тяжесть похмелья, особенно тошноту и сухость во рту, а также набор витаминов, которые, как считается, помогают организму быстрее выводить алкоголь.

Правительственные организации по всему миру, от Европейского союза до Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), имеют оговорки относительно этой новой классификации средств от похмелья. Ещё в 2022 году главный научный консультативный орган ЕС, Группа главных научных советников, отвергла утверждения об эффективности таких «лекарств», поскольку имеющиеся доказательства не только ограничены, но и имеют низкое качество.

«Как и во всём остальном, потребители не должны превышать суточную дозу, рекомендованную производителем», — отметил представитель министерства здравоохранения, добавив, что перед регулярным приёмом необходимо проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Может ли их предполагаемая эффективность свидетельствовать об эффекте плацебо? Костас, 30-летний любитель джина, попробовал одну из доступных марок добавок.

«Это, без сомнения, работает. Я выпил столько же алкоголя, сколько обычно на дне рождения друга, и на следующий день чувствовал себя так, будто не выпил ни капли джина», — сказал он изданию Cyprus Mail.

Аптека на проспекте Лимасол также подтвердила эффективность добавки. «Здесь, конечно, нет эффекта плацебо, — сказала Елена. — Он может действовать медленнее на некоторых пользователей или оказывать более лёгкое воздействие на других, но да, он работает».

Бренд, который продавала её аптека, — «Fresh Morning» от Sapiens, с основным активным ингредиентом — глутатионом — пептидной молекулой, критически важной для здоровой функции иммунной системы и необходимой для надлежащей детоксикации.

Несмотря на эти многообещающие отзывы, относительно низкий годовой уровень потребления алкоголя на острове по сравнению с остальной Европой предполагает иной подход к употреблению алкоголя в больших количествах, а также меньшую потребность в подготовке к вечеринке. Аптека Елены продавала средства от похмелья с 2022 по 2024 год, но прекратила продажи из-за низкого спроса.

Хотя эти продукты, употребляемые до употребления алкоголя, кажутся эффективными, [исследование](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10794163/) показало, что молодые люди, которые регулярно использовали безрецептурные средства для лечения похмелья, как правило, имели более проблемные модели употребления алкоголя, такие как употребление алкоголя в больших количествах. В то же время ещё в 2020 году FDA направило письмо компаниям, продающим средства от похмелья, заявив, что они могут принести больше вреда, чем пользы.

«Они могут прийти к выводу, что использование этих продуктов, а не употребление алкоголя в умеренных количествах или отказ от него, может предотвратить или смягчить проблемы со здоровьем, вызванные употреблением слишком большого количества алкоголя», — аргументировало FDA.

В конце концов, самое безопасное средство от похмелья — это вообще не пить.

А если кто-то решит выпить бокал-другой, «хотя бы пейте что-нибудь безалкогольное между ними, чтобы уменьшить воздействие», — сказала Елена, добавив, что приём пищи может помочь быстрее усвоить алкоголь.

Так что, хотя эти продукты и кажутся работающими, «не выбрасывайте все советы, которые вы знали задолго до того, как они появились на рынке». [DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => ### Таблетки от похмелья пополнили длинный список средств от похмелья: от рассола до... [~PREVIEW_TEXT] => ### Таблетки от похмелья пополнили длинный список средств от похмелья: от рассола до... [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [DETAIL_PICTURE] => Array ( [SRC] => /upload/resize_cache/iblock/c5f/600_400_1/c5f80901b65a4a3abbbdb58adba3a20e.jpg [WIDTH] => 600 [HEIGHT] => 399 ) [~DETAIL_PICTURE] => 80530 [ACTIVE_FROM] => 11.01.2026 15:50:00 [~ACTIVE_FROM] => 11.01.2026 15:50:00 [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [DETAIL_PAGE_URL] => /news/society/hangover-cure-supplements-placebo-myth-or-quick-fix/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /news/society/hangover-cure-supplements-placebo-myth-or-quick-fix/ [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => hangover-cure-supplements-placebo-myth-or-quick-fix [~CODE] => hangover-cure-supplements-placebo-myth-or-quick-fix [EXTERNAL_ID] => 40839 [~EXTERNAL_ID] => 40839 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => infoportal_news_s1 [~IBLOCK_CODE] => infoportal_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => infoportal_news_s1 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => infoportal_news_s1 [LID] => s1 [~LID] => s1 [NAV_RESULT] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 11 Января 2026 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 80529 [TIMESTAMP_X] => 11.01.2026 15:50:06 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 733 [WIDTH] => 1100 [FILE_SIZE] => 116764 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/c5f [FILE_NAME] => c5f80901b65a4a3abbbdb58adba3a20e.jpg [ORIGINAL_NAME] => feature-georgiana-Hangover-symptoms-result-from-how-our-bodies-metabolise-alcohol-which-in-excess-leads-to-dehydration-and-electrolyte-imbalance-Depositphotos.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 5638e7acf28c0e5dcc276a344152944b [~src] => [SRC] => /upload/iblock/c5f/c5f80901b65a4a3abbbdb58adba3a20e.jpg [ALT] => Препараты для лечения похмелья: миф о плацебо или быстрое решение? [TITLE] => Препараты для лечения похмелья: миф о плацебо или быстрое решение? ) ) [PROPERTIES] => Array ( [ORIGINAL_URL] => Array ( [ID] => 51 [TIMESTAMP_X] => 2017-10-03 13:37:23 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Ссылка на сайте-источнике [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => ORIGINAL_URL [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 135218 [VALUE] => /2026/01/11/hangover-cure-supplements-placebo-myth-or-quick-fix [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => /2026/01/11/hangover-cure-supplements-placebo-myth-or-quick-fix [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ссылка на сайте-источнике [~DEFAULT_VALUE] => ) [THEME_EN] => Array ( [ID] => 280 [TIMESTAMP_X] => 2025-01-08 18:01:42 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Тема (en) [ACTIVE] => Y [SORT] => 20 [CODE] => THEME_EN [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => Y [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => Y [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 135220 [VALUE] => Hangover cure supplements: placebo myth or quick fix? [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Hangover cure supplements: placebo myth or quick fix? [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Тема (en) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_EN] => Array ( [ID] => 281 [TIMESTAMP_X] => 2025-01-08 18:01:42 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Текст новости (en) [ACTIVE] => Y [SORT] => 40 [CODE] => TEXT_EN [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => Y [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => Y [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 135221 [VALUE] => Array ( [TEXT] => Hangover pills join a long list of cures from pickle juice to trusty electrolytes With the holidays now behind us and carnival days looming ahead, Cypriots love a night out, even if it means consuming enormous amounts of alcohol and regretting it the next morning. Ready to solve this unfortunate but predictable problem are anti-hangover pills, widely available at most pharmacies in Cyprus. They are marketed as ‘quick cures’ to relieve last night’s poor decisions. But do they work? There is a long history of creating home remedies to treat hangovers. In Poland and Russia, people drink brine leftover from pickled vegetables, as the salts help restore electrolytes lost from alcohol. In Japan, salt-cured fermented plums are a traditional folk remedy, consumed before bed after binge drinking, and believed to help the liver process alcohol more quickly. In Cyprus, however, we’ve never faced the challenge of creating a hangover remedy. The warm weather and food-focused culture never created the urgency to drink immense amounts of alcohol, unless we’re partying. Could that be why many are unaware of these products’ availability? Hangover symptoms result from how our bodies metabolise alcohol, which in excess leads to dehydration and electrolyte imbalance. Then come the undesired side effects: dizziness, vomiting, sensitivity to light, headaches and increased thirst, all symptoms these cures promise to fix. From Sapiens Hangover ‘Fresh Morning’ capsules to Adams Supplements ‘Hang Over,’ some come as pills and others are dissolvable. Sometimes consumed pre-emptively, while others must be taken both before and after drinking. The EU grew sceptical of these products, arguing that they essentially ensure intoxication by offering an easy fix to the main discouraging aspect of getting drunk. After all, the fear of the next day’s hangover is often the only thing keeping you from consuming pint after pint. Electrolytes have long been the standard go-to treatment, when home remedies fell short, especially before these hangover cure supplements appeared into the market as a hyper-targeted fix. Though proven effective for the morning-after survivors, electrolytes address far more health-related issues, not just hangovers. They are prescribed to treat dehydration as a side-effect of other heath related issues, from illnesses and liver or kidney diseases, to working in extreme heat. “The main difference between these hangover cure products and simple electrolyte intake is that one simply hydrates, while the other helps break down alcohol itself more quickly,” Elena, a pharmacist and owner of a pharmacy near Limassol Avenue in Nicosia, told the Cyprus Mail. No prescription is needed to pick up these anti-hangover supplements, anyone planning to test the limits of sobriety can simply stop at their local pharmacy. “Ideal for administration before and after alcohol consumption to reduce fatigue and replenish the body with essential vitamins and nutrients,” notes Hangover ODF – a different brand – on its packaging, shifting focus from the pharmaceutical aspect to healing and catchy branding. “The over-promotion of certain products is an international problem,” a health ministry spokesperson told the Cyprus Mail, adding that they are “working with our partners in the European Union to find ways to correct this phenomenon.” Some doctors doubt the supplements’ effectiveness. Medical advisor Joy Marie Lim went as far as calling the promising claims “largely anecdotal at best”. The supplements contain ingredients such as milk thistle to recover normal liver function and the island’s favourite prickly pear, which if taken before alcohol consumption, may reduce hangover severity, particularly nausea and dry mouth, as well as an assortment of vitamins believed to help the body eliminate alcohol more quickly. Government organisations globally, from the European Union to the US Food and Drug Administration (FDA), have reservations about this new classification of hangover cures. Back in 2022, the EU’s primary scientific advisory body, the Group of Chief Scientific Advisors, rejected claims that such ‘medicine’ is effective because available evidence is not only limited but also low-quality. “Like all things, consumers should not exceed the daily dose recommended by the manufacturer,” the health ministry spokesperson pointed out, adding that consumers should consult a doctor or pharmacist before regular intake. Could their alleged effectiveness suggest a placebo effect? Costas, a 30-year-old gin enthusiast, tried one of the supplement brands available. “It works without a doubt. I had the same amount of alcohol I normally have at a friend’s birthday party, and the next day felt like I hadn’t had a single drop of gin,” he told the Cyprus Mail. The local Limassol avenue pharmacy also reiterated the supplement’s effectiveness. “There is certainly no placebo effect here,” Elena said. “It may act slower on some users or have a lighter effect on others, but yes, it does work.” The brand her pharmacy carried was Sapiens’ ‘Fresh Morning’, with the main active ingredient being glutathione – a peptide molecule critical for healthy immune system function and necessary for proper detoxification. Despite these promising testimonials, the island’s relatively low yearly alcohol intake compared to the rest of Europe suggests a different approach to binge drinking, as well as less need to prepare for a night out. Elena’s pharmacy sold hangover cure products from 2022 to 2024 but stopped due to low demand. While these pre-alcohol products seem effective, a [research](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10794163/) found that young adults who regularly used over-the-counter solutions to treat hangovers tended to have more problematic drinking patterns, such as binge drinking. At the same time, back in 2020 the FDA sent a letter to companies selling hangover products, stating they could do more harm than good. “They may be led to believe that using these products, rather than drinking in moderation or not at all, can prevent or mitigate health problems caused by consuming too much alcohol,” the FDA argued. At the end of the day, the safest anti-hangover cure is to not drink at all. And if one chooses to indulge in a glass or two, “at least drink something non-alcoholic in between to lessen the impact,” said Elena, adding that eating a meal can help absorb alcohol more quickly. So even though these products appear to work, “don’t throw all the advice you knew long before they hit the market out the window.” [TYPE] => HTML ) [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] => Hangover pills join a long list of cures from pickle juice to trusty electrolytes With the holidays now behind us and carnival days looming ahead, Cypriots love a night out, even if it means consuming enormous amounts of alcohol and regretting it the next morning. Ready to solve this unfortunate but predictable problem are anti-hangover pills, widely available at most pharmacies in Cyprus. They are marketed as ‘quick cures’ to relieve last night’s poor decisions. But do they work? There is a long history of creating home remedies to treat hangovers. In Poland and Russia, people drink brine leftover from pickled vegetables, as the salts help restore electrolytes lost from alcohol. In Japan, salt-cured fermented plums are a traditional folk remedy, consumed before bed after binge drinking, and believed to help the liver process alcohol more quickly. In Cyprus, however, we’ve never faced the challenge of creating a hangover remedy. The warm weather and food-focused culture never created the urgency to drink immense amounts of alcohol, unless we’re partying. Could that be why many are unaware of these products’ availability? Hangover symptoms result from how our bodies metabolise alcohol, which in excess leads to dehydration and electrolyte imbalance. Then come the undesired side effects: dizziness, vomiting, sensitivity to light, headaches and increased thirst, all symptoms these cures promise to fix. From Sapiens Hangover ‘Fresh Morning’ capsules to Adams Supplements ‘Hang Over,’ some come as pills and others are dissolvable. Sometimes consumed pre-emptively, while others must be taken both before and after drinking. The EU grew sceptical of these products, arguing that they essentially ensure intoxication by offering an easy fix to the main discouraging aspect of getting drunk. After all, the fear of the next day’s hangover is often the only thing keeping you from consuming pint after pint. Electrolytes have long been the standard go-to treatment, when home remedies fell short, especially before these hangover cure supplements appeared into the market as a hyper-targeted fix. Though proven effective for the morning-after survivors, electrolytes address far more health-related issues, not just hangovers. They are prescribed to treat dehydration as a side-effect of other heath related issues, from illnesses and liver or kidney diseases, to working in extreme heat. “The main difference between these hangover cure products and simple electrolyte intake is that one simply hydrates, while the other helps break down alcohol itself more quickly,” Elena, a pharmacist and owner of a pharmacy near Limassol Avenue in Nicosia, told the Cyprus Mail. No prescription is needed to pick up these anti-hangover supplements, anyone planning to test the limits of sobriety can simply stop at their local pharmacy. “Ideal for administration before and after alcohol consumption to reduce fatigue and replenish the body with essential vitamins and nutrients,” notes Hangover ODF – a different brand – on its packaging, shifting focus from the pharmaceutical aspect to healing and catchy branding. “The over-promotion of certain products is an international problem,” a health ministry spokesperson told the Cyprus Mail, adding that they are “working with our partners in the European Union to find ways to correct this phenomenon.” Some doctors doubt the supplements’ effectiveness. Medical advisor Joy Marie Lim went as far as calling the promising claims “largely anecdotal at best”. The supplements contain ingredients such as milk thistle to recover normal liver function and the island’s favourite prickly pear, which if taken before alcohol consumption, may reduce hangover severity, particularly nausea and dry mouth, as well as an assortment of vitamins believed to help the body eliminate alcohol more quickly. Government organisations globally, from the European Union to the US Food and Drug Administration (FDA), have reservations about this new classification of hangover cures. Back in 2022, the EU’s primary scientific advisory body, the Group of Chief Scientific Advisors, rejected claims that such ‘medicine’ is effective because available evidence is not only limited but also low-quality. “Like all things, consumers should not exceed the daily dose recommended by the manufacturer,” the health ministry spokesperson pointed out, adding that consumers should consult a doctor or pharmacist before regular intake. Could their alleged effectiveness suggest a placebo effect? Costas, a 30-year-old gin enthusiast, tried one of the supplement brands available. “It works without a doubt. I had the same amount of alcohol I normally have at a friend’s birthday party, and the next day felt like I hadn’t had a single drop of gin,” he told the Cyprus Mail. The local Limassol avenue pharmacy also reiterated the supplement’s effectiveness. “There is certainly no placebo effect here,” Elena said. “It may act slower on some users or have a lighter effect on others, but yes, it does work.” The brand her pharmacy carried was Sapiens’ ‘Fresh Morning’, with the main active ingredient being glutathione – a peptide molecule critical for healthy immune system function and necessary for proper detoxification. Despite these promising testimonials, the island’s relatively low yearly alcohol intake compared to the rest of Europe suggests a different approach to binge drinking, as well as less need to prepare for a night out. Elena’s pharmacy sold hangover cure products from 2022 to 2024 but stopped due to low demand. While these pre-alcohol products seem effective, a [research](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10794163/) found that young adults who regularly used over-the-counter solutions to treat hangovers tended to have more problematic drinking patterns, such as binge drinking. At the same time, back in 2020 the FDA sent a letter to companies selling hangover products, stating they could do more harm than good. “They may be led to believe that using these products, rather than drinking in moderation or not at all, can prevent or mitigate health problems caused by consuming too much alcohol,” the FDA argued. At the end of the day, the safest anti-hangover cure is to not drink at all. And if one chooses to indulge in a glass or two, “at least drink something non-alcoholic in between to lessen the impact,” said Elena, adding that eating a meal can help absorb alcohol more quickly. So even though these products appear to work, “don’t throw all the advice you knew long before they hit the market out the window.” [TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст новости (en) [~DEFAULT_VALUE] => ) [FORUM_MESSAGE_CNT] => Array ( [ID] => 2 [TIMESTAMP_X] => 2015-04-24 10:27:06 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Количество комментариев к элементу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => FORUM_MESSAGE_CNT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 63 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Количество комментариев к элементу [~DEFAULT_VALUE] => ) [FORUM_TOPIC_ID] => Array ( [ID] => 3 [TIMESTAMP_X] => 2015-04-24 10:27:06 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Тема форума для комментариев [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => FORUM_TOPIC_ID [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 62 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Тема форума для комментариев [~DEFAULT_VALUE] => ) [MORE_PHOTO] => Array ( [ID] => 4 [TIMESTAMP_X] => 2015-04-24 10:27:06 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Изображения [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => MORE_PHOTO [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 58 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Изображения [~DEFAULT_VALUE] => ) [PARTMAIN] => Array ( [ID] => 5 [TIMESTAMP_X] => 2015-04-24 10:27:06 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Главная новость раздела [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PARTMAIN [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 56 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Главная новость раздела [~DEFAULT_VALUE] => ) [MAIN] => Array ( [ID] => 6 [TIMESTAMP_X] => 2015-04-24 10:27:06 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Главная новость главной страницы [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => MAIN [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 55 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Главная новость главной страницы [~DEFAULT_VALUE] => ) [THEME] => Array ( [ID] => 7 [TIMESTAMP_X] => 2015-04-24 10:27:06 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Тема [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => THEME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 54 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 1 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => EAutocomplete [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [VIEW] => A [SHOW_ADD] => Y [MAX_WIDTH] => 250 [MIN_HEIGHT] => 24 [MAX_HEIGHT] => 1000 [BAN_SYM] => ,; [REP_SYM] => [OTHER_REP_SYM] => [IBLOCK_MESS] => Y ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Тема [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_SOURCE] => Array ( [ID] => 8 [TIMESTAMP_X] => 2015-05-25 16:39:08 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Источник [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_SOURCE [DEFAULT_VALUE] => russiancyprus [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 53 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 135217 [VALUE] => cyprus-mail.com [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => cyprus-mail.com [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Источник [~DEFAULT_VALUE] => russiancyprus ) [IS_SENT_TO_CHANEL] => Array ( [ID] => 167 [TIMESTAMP_X] => 2020-06-25 17:42:19 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Is sent to telegram [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IS_SENT_TO_CHANEL [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 135255 [VALUE] => 1 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 1 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Is sent to telegram [~DEFAULT_VALUE] => ) [YANDEX_TASK_ID_THEME] => Array ( [ID] => 285 [TIMESTAMP_X] => 2025-01-20 21:25:08 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => YANDEX TASK ID FOR THEME [ACTIVE] => Y [SORT] => 900 [CODE] => YANDEX_TASK_ID_THEME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 135222 [VALUE] => d7qjjkpgpq1lh59cej1i [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => d7qjjkpgpq1lh59cej1i [~DESCRIPTION] => [~NAME] => YANDEX TASK ID FOR THEME [~DEFAULT_VALUE] => ) [YANDEX_TASK_ID] => Array ( [ID] => 284 [TIMESTAMP_X] => 2025-01-20 20:37:32 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => YANDEX TASK ID [ACTIVE] => Y [SORT] => 1000 [CODE] => YANDEX_TASK_ID [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 135223 [VALUE] => d7qt3uidrsd7so8htp7a [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => d7qt3uidrsd7so8htp7a [~DESCRIPTION] => [~NAME] => YANDEX TASK ID [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IBLOCK] => Array ( [ID] => 2 [~ID] => 2 [TIMESTAMP_X] => 20.01.2025 22:57:06 [~TIMESTAMP_X] => 20.01.2025 22:57:06 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [LID] => s1 [~LID] => s1 [CODE] => infoportal_news_s1 [~CODE] => infoportal_news_s1 [NAME] => Новости [~NAME] => Новости [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE#/#CODE#/ [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE#/#CODE#/ [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#CODE#/ [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#CODE#/ [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => 0 [~RSS_FILE_LIMIT] => 0 [RSS_FILE_DAYS] => 0 [~RSS_FILE_DAYS] => 0 [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => infoportal_news_s1 [~XML_ID] => infoportal_news_s1 [TMP_ID] => adf9113ce97738184efe133d53e3d656 [~TMP_ID] => adf9113ce97738184efe133d53e3d656 [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => N [~INDEX_SECTION] => N [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => [~SECTION_PROPERTY] => [PROPERTY_INDEX] => [~PROPERTY_INDEX] => [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Новости [~ELEMENTS_NAME] => Новости [ELEMENT_NAME] => Новость [~ELEMENT_NAME] => Новость [EXTERNAL_ID] => infoportal_news_s1 [~EXTERNAL_ID] => infoportal_news_s1 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SERVER_NAME] => russiancyprus.news [~SERVER_NAME] => russiancyprus.news ) [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 2 [~ID] => 2 [TIMESTAMP_X] => 2025-01-20 22:54:27 [~TIMESTAMP_X] => 2025-01-20 22:54:27 [MODIFIED_BY] => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 [DATE_CREATE] => 2015-04-24 10:15:32 [~DATE_CREATE] => 2015-04-24 10:15:32 [CREATED_BY] => 1 [~CREATED_BY] => 1 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [GLOBAL_ACTIVE] => Y [~GLOBAL_ACTIVE] => Y [SORT] => 5 [~SORT] => 5 [NAME] => Общество и политика [~NAME] => Общество и политика [PICTURE] => [~PICTURE] => [LEFT_MARGIN] => 1 [~LEFT_MARGIN] => 1 [RIGHT_MARGIN] => 2 [~RIGHT_MARGIN] => 2 [DEPTH_LEVEL] => 1 [~DEPTH_LEVEL] => 1 [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [SEARCHABLE_CONTENT] => Общество и политика [~SEARCHABLE_CONTENT] => Общество и политика [CODE] => society [~CODE] => society [XML_ID] => 111 [~XML_ID] => 111 [TMP_ID] => [~TMP_ID] => [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [SECTION_PAGE_URL] => /news/society/ [~SECTION_PAGE_URL] => /news/society/ [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => infoportal_news_s1 [~IBLOCK_CODE] => infoportal_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => infoportal_news_s1 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => infoportal_news_s1 [EXTERNAL_ID] => 111 [~EXTERNAL_ID] => 111 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) ) ) ) [SECTION_URL] => /news/society/ [ITEMS_THEME] => Array ( ) )
Препараты для лечения похмелья: миф о плацебо или быстрое решение?
### Таблетки от похмелья пополнили длинный список средств от похмелья: от рассола до надёжных электролитов

Поскольку праздники остались позади, а карнавальные дни уже не за горами, киприоты любят проводить вечера в компаниях, даже если это означает употребление огромного количества алкоголя и сожаление об этом на следующее утро.

Чтобы решить эту досадную, но предсказуемую проблему, существуют таблетки от похмелья, которые широко доступны в большинстве аптек Кипра. Их позиционируют как «быстрое средство» для облегчения последствий вчерашнего вечера. Но работают ли они?

Существует давняя традиция создания домашних средств для лечения похмелья. В Польше и России люди пьют рассол, оставшийся от маринованных овощей, так как соли помогают восстановить электролиты, потерянные из-за алкоголя. В Японии солёные ферментированные сливы являются традиционным народным средством, которое употребляют перед сном после обильного употребления алкоголя и которое, как считается, помогает печени быстрее перерабатывать алкоголь.

Однако на Кипре мы никогда не сталкивались с необходимостью создания средства от похмелья. Тёплая погода и культура, ориентированная на еду, никогда не создавали необходимости пить огромное количество алкоголя, если только мы не устраиваем вечеринку. Может быть, поэтому многие не знают о доступности этих продуктов?

Симптомы похмелья возникают из-за того, как наш организм метаболизирует алкоголь, который в избытке приводит к обезвоживанию и нарушению баланса электролитов. Затем появляются нежелательные побочные эффекты: головокружение, рвота, чувствительность к свету, головные боли и повышенная жажда — все эти симптомы обещают устранить эти средства.

От капсул «Fresh Morning» от Sapiens Hangover до «Hang Over» от Adams Supplements — некоторые из них выпускаются в виде таблеток, а другие — растворимые. Иногда их принимают заранее, а некоторые нужно принимать как до, так и после употребления алкоголя.

В ЕС скептически относятся к этим продуктам, утверждая, что они, по сути, обеспечивают интоксикацию, предлагая лёгкое решение основного сдерживающего фактора опьянения. В конце концов, страх похмелья на следующий день часто является единственной причиной, удерживающей вас от употребления пинты за пинтой.

Электролиты долгое время были стандартным средством лечения, когда домашние средства не помогали, особенно до того, как на рынке появились эти добавки для лечения похмелья в качестве гиперцеленаправленного средства. Хотя доказано, что они эффективны для тех, кто пережил утро после вечеринки, электролиты решают гораздо больше проблем, связанных со здоровьем, а не только похмелье. Их назначают для лечения обезвоживания как побочного эффекта других заболеваний, связанных со здоровьем, от болезней и заболеваний печени или почек до работы в условиях экстремальной жары.

«Основное различие между этими продуктами для лечения похмелья и простым приёмом электролитов заключается в том, что одни просто увлажняют, а другие помогают быстрее расщеплять сам алкоголь», — рассказала Елена, фармацевт и владелец аптеки возле проспекта Лимасол в Никосии, изданию Cyprus Mail.

Для приобретения этих добавок против похмелья не требуется рецепт, любой, кто планирует испытать пределы трезвости, может просто зайти в местную аптеку.

«Идеально для приёма до и после употребления алкоголя, чтобы уменьшить усталость и пополнить запасы организма необходимыми витаминами и питательными веществами», — отмечает Hangover ODF — другой бренд — на своей упаковке, смещая акцент с фармацевтического аспекта на лечение и броский брендинг.

«Чрезмерная реклама определённых продуктов является международной проблемой», — заявил представитель министерства здравоохранения изданию Cyprus Mail, добавив, что они «работают с нашими партнёрами в Европейском союзе, чтобы найти способы исправить это явление».

Некоторые врачи сомневаются в эффективности добавок. Медицинский консультант Джой Мари Лим зашла так далеко, что назвала многообещающие заявления «в лучшем случае в значительной степени анекдотичными».

Добавки содержат такие ингредиенты, как расторопша пятнистая для восстановления нормальной функции печени, и любимая на острове опунция, которая при приёме перед употреблением алкоголя может уменьшить тяжесть похмелья, особенно тошноту и сухость во рту, а также набор витаминов, которые, как считается, помогают организму быстрее выводить алкоголь.

Правительственные организации по всему миру, от Европейского союза до Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), имеют оговорки относительно этой новой классификации средств от похмелья. Ещё в 2022 году главный научный консультативный орган ЕС, Группа главных научных советников, отвергла утверждения об эффективности таких «лекарств», поскольку имеющиеся доказательства не только ограничены, но и имеют низкое качество.

«Как и во всём остальном, потребители не должны превышать суточную дозу, рекомендованную производителем», — отметил представитель министерства здравоохранения, добавив, что перед регулярным приёмом необходимо проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Может ли их предполагаемая эффективность свидетельствовать об эффекте плацебо? Костас, 30-летний любитель джина, попробовал одну из доступных марок добавок.

«Это, без сомнения, работает. Я выпил столько же алкоголя, сколько обычно на дне рождения друга, и на следующий день чувствовал себя так, будто не выпил ни капли джина», — сказал он изданию Cyprus Mail.

Аптека на проспекте Лимасол также подтвердила эффективность добавки. «Здесь, конечно, нет эффекта плацебо, — сказала Елена. — Он может действовать медленнее на некоторых пользователей или оказывать более лёгкое воздействие на других, но да, он работает».

Бренд, который продавала её аптека, — «Fresh Morning» от Sapiens, с основным активным ингредиентом — глутатионом — пептидной молекулой, критически важной для здоровой функции иммунной системы и необходимой для надлежащей детоксикации.

Несмотря на эти многообещающие отзывы, относительно низкий годовой уровень потребления алкоголя на острове по сравнению с остальной Европой предполагает иной подход к употреблению алкоголя в больших количествах, а также меньшую потребность в подготовке к вечеринке. Аптека Елены продавала средства от похмелья с 2022 по 2024 год, но прекратила продажи из-за низкого спроса.

Хотя эти продукты, употребляемые до употребления алкоголя, кажутся эффективными, [исследование](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10794163/) показало, что молодые люди, которые регулярно использовали безрецептурные средства для лечения похмелья, как правило, имели более проблемные модели употребления алкоголя, такие как употребление алкоголя в больших количествах. В то же время ещё в 2020 году FDA направило письмо компаниям, продающим средства от похмелья, заявив, что они могут принести больше вреда, чем пользы.

«Они могут прийти к выводу, что использование этих продуктов, а не употребление алкоголя в умеренных количествах или отказ от него, может предотвратить или смягчить проблемы со здоровьем, вызванные употреблением слишком большого количества алкоголя», — аргументировало FDA.

В конце концов, самое безопасное средство от похмелья — это вообще не пить.

А если кто-то решит выпить бокал-другой, «хотя бы пейте что-нибудь безалкогольное между ними, чтобы уменьшить воздействие», — сказала Елена, добавив, что приём пищи может помочь быстрее усвоить алкоголь.

Так что, хотя эти продукты и кажутся работающими, «не выбрасывайте все советы, которые вы знали задолго до того, как они появились на рынке».

Материал подготовлен с использованием издания Cyprus-mail.com с обработкой ИИ.
Источник изображения: Cyprus-mail.com