Кипр оказался во власти жары. Как ожидается, ее пик придется на 17-19 июля. В связи с этим Министерство здравоохранения опубликовало рекомендации, которые помогут защитить организм от негативных последствий, вызываемых высокими температурами.
Так, специалисты советуют избегать тяжелых физических нагрузок, пить больше воды, употреблять меньше кофе и специй, отдавать предпочтение легкой светлой одежде, защищать голову от прямого солнечного излучения и носить солнцезащитные очки. Службы напоминают, что в зоне особого риска в знойный период находятся новорожденные, пожилые люди, а также люди, страдающие диабетом, ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями и почечной недостаточностью.
Источник:
vkcyprus.com