«Кипр оставляет нас в неведении!» 27 Января 2025
Array ( [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 64843 [TIMESTAMP_X] => 27.01.2025 13:00:06 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 733 [WIDTH] => 1100 [FILE_SIZE] => 151147 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/4a1 [FILE_NAME] => 4a194b01dd0f47a2f222a1ff7a771dfa.jpg [ORIGINAL_NAME] => 1.-GOOD-TITLE-IMAGE-if-its-large-enough.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => d4812448c1c2b6479af4d05cb92d2fa2 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/4a1/4a194b01dd0f47a2f222a1ff7a771dfa.jpg [ALT] => «Кипр оставляет нас в неведении!» [TITLE] => «Кипр оставляет нас в неведении!» ) [~PREVIEW_PICTURE] => 64843 [ID] => 32940 [~ID] => 32940 [NAME] => «Кипр оставляет нас в неведении!» [~NAME] => «Кипр оставляет нас в неведении!» [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => 2 [~IBLOCK_SECTION_ID] => 2 [DETAIL_TEXT] => Что общего у косаток, слонов и половины нашего острова?

У тридцати процентов жителей Кипра есть проблемы со здоровьем, которые могут разрушить карьеру и отношения. У пятнадцати процентов из нас могут быть симптомы, с которыми придётся жить всю жизнь.

Многие платят сотни евро из собственного кармана (или даже переезжают на север), чтобы получить необходимые лекарства. Из-за этой проблемы остров ежегодно теряет тысячи рабочих дней.

На протяжении веков эту проблему со здоровьем игнорировали как «просто часть жизни». Даже сегодня она недостаточно изучена и неправильно понимается. И всё же она может прямо сейчас затрагивать более 300 000 человек на острове.

Кто эти люди? Вот подсказка: это не мужчины!

Добро пожаловать в период менопаузы. Это не будет весело. Особенно на Кипре.

Менопауза — это [естественный, но изменяющий жизнь переход](https://cyprus-mail.com/2021/10/21/perimenopause-symptoms-can-begin-long-before-your-periods-stop), включающий перименопаузу (период с колебаниями гормонов и изнурительными симптомами), менопаузу (когда прекращаются менструации и падают гормоны) и постменопаузу (когда симптомы сохраняются, а долгосрочные риски для здоровья увеличиваются).

Это случалось с женщинами с незапамятных времён. А также с некоторыми животными — в том числе с косатками, морскими свиньями и некоторыми слонами.

«Не могу говорить за косаток, — улыбается Кэти Катташис, единственный эксперт по менопаузе на Кипре и основательница Кипрского центра менопаузы MITRA. — Но могу сказать вам, что человеческая менопауза по-прежнему окружена стигмой, дезинформацией и молчанием, особенно на этом острове».

В то время как в таких странах, как Великобритания, США, Австралия и Канада проводятся кампании по повышению осведомлённости о менопаузе с помощью государственных инициатив, политики на рабочих местах и национальных групп поддержки, на Кипре царит молчание, говорит Кэти. «Большинство женщин не знают, к кому обратиться: медицинские работники часто не в курсе, а отсутствие осведомлённости означает, что многие страдают в изоляции».

Но это не новая проблема. Женщины переживают менопаузу с незапамятных времён. Почему же тогда вокруг столько шума?

«Мир изменился с тех пор, как жили наши бабушки, — говорит Кэти. — Мы живём дольше, заводим детей позже, дольше остаёмся на работе. Сто лет назад 50-летняя женщина, вероятно, была бы дома, дети выросли, родители умерли. Теперь она совмещает работу, детей и пожилых членов семьи — и всё это в самый сложный период жизни. Это идеальный шторм!»

Однако сейчас у нас есть инструменты, знания и платформы для решения проблем, связанных с менопаузой, и управления ими. Но на Кипре это не всегда происходит…

«Приведу пример, — говорит Кэти. — Елене 51 год. У неё были сильные приливы, бессонные ночи, сильное беспокойство и боли в суставах, из-за которых она уволилась с высокооплачиваемой работы на рынке Forex.

Её терапевт отмахнулся от неё, сказав, что она «немного расстроена», и прописал антидепрессанты. Её гинеколог сказал, что это «часть старения», и посоветовал витамины. И она уже год ждёт приёма у эндокринолога.

Ни разу ей не предоставили никакой информации о менопаузе, заместительной гормональной терапии или вариантах улучшения её симптомов, — говорит Кэти. — На Кипре нас оставляют в неведении».

Но почему? Что пошло не так, что те из нас, кто переживает менопаузу, не могут получить необходимую помощь, поддержку и понимание?

На Кипре тема менопаузы — табу, объясняет Кэти. Общественное просвещение отсутствует. А врачи всё ещё ссылаются на устаревшие исследования или списывают симптомы на стресс.

«Даже если вам удастся найти врача, который согласится назначить заместительную гормональную терапию, на Кипре используется универсальный подход: один тип пластыря, одна дозировка — никакого разнообразия, никаких спреев с эстрогеном или кремов с прогестероном. Я знаю много женщин, которые пересекают границу, чтобы найти нужные им лекарства».

Что ещё важнее, добавляет Кэти, женщин на Кипре по-прежнему считают теми, кто рожает детей.

«Посмотрите на деньги, и вы обнаружите, что большие деньги вкладываются в ЭКО, роды и эндометриоз — состояния, связанные с возможностью иметь детей. Как только она воспроизвела потомство, большинство врачей, похоже, теряют интерес к пациентке, как будто здоровье и ценность женщины определяются только её фертильностью».

Это печальная картина. Но Кэти, которая сама прошла через такое же разочарование, упорно работает, чтобы изменить ситуацию.

За последние два года она основала некоммерческую организацию MITRA (которая выступает за беспристрастное медицинское обслуживание в период перименопаузы и менопаузы, а также способствует повышению осведомлённости, просвещению и расширению прав и возможностей), проводит семинары по вопросам менопаузы и активно работает над повышением осведомлённости на всём острове.

Она также быстро отмечает другие инициативы, такие как группа поддержки Menopause Support Cyprus в Facebook, которая помогает женщинам по всему острову, предоставляя пространство для обмена опытом, поиска советов и поддержки друг друга в этот сложный переходный период.

Но в этом месяце Кэти делает ещё один шаг вперёд. Во вторник она проведёт первое на Кипре «Кафе менопаузы».

«Кафе менопаузы есть по всему миру, — объясняет она. — Они появились в Шотландии в 2017 году благодаря Рэйчел Вайс, которая хотела создать безопасное открытое пространство, где люди могли бы говорить о менопаузе без осуждения и стигматизации. С тех пор они распространились на такие страны, как Великобритания, США, Индия и даже Бахрейн.

Но, насколько мне известно, это будет первое кафе на Кипре. И оно очень нужно!»

Открытое для всех полов и возрастов, первое «Кафе менопаузы» состоится в Никосии, хотя Кэти надеется проводить ежемесячные мероприятия и расширять охват на другие города.

«Мы предлагаем расслабленное пространство без осуждения, где люди могут делиться историями, задавать вопросы и открыто обсуждать менопаузу, — объясняет она. — И я буду рядом, чтобы оказать поддержку, поделиться идеями и дать практические советы.

Короче говоря, если вы переживаете перименопаузу, менопаузу или постменопаузу, вам больше не нужно проходить через это в одиночку. И иногда просто наличие точных и актуальных знаний может иметь решающее значение.

Поскольку хотя половина Кипра пройдёт через менопаузу, поддержки просто нет, — заключает она. — Наша система крайне архаична; она подводит женщин, и это необходимо изменить. Я думаю, что пора изменить отношение, начиная с таких мероприятий, как „Кафе менопаузы“».

Первое «Кафе менопаузы» на Кипре состоится 28 января в 18:00 в OPU Collective в Агиои Омологитес. За дополнительной информацией обращайтесь в аккаунт в Instagram [@mitra_cyprus_menopause_centre](https://www.instagram.com/mitra_cyprus_menopause_centre/), на страницу в Facebook MITRA Cyprus Menopause Centre или на сайт menopausecafe.net. [~DETAIL_TEXT] => Что общего у косаток, слонов и половины нашего острова?

У тридцати процентов жителей Кипра есть проблемы со здоровьем, которые могут разрушить карьеру и отношения. У пятнадцати процентов из нас могут быть симптомы, с которыми придётся жить всю жизнь.

Многие платят сотни евро из собственного кармана (или даже переезжают на север), чтобы получить необходимые лекарства. Из-за этой проблемы остров ежегодно теряет тысячи рабочих дней.

На протяжении веков эту проблему со здоровьем игнорировали как «просто часть жизни». Даже сегодня она недостаточно изучена и неправильно понимается. И всё же она может прямо сейчас затрагивать более 300 000 человек на острове.

Кто эти люди? Вот подсказка: это не мужчины!

Добро пожаловать в период менопаузы. Это не будет весело. Особенно на Кипре.

Менопауза — это [естественный, но изменяющий жизнь переход](https://cyprus-mail.com/2021/10/21/perimenopause-symptoms-can-begin-long-before-your-periods-stop), включающий перименопаузу (период с колебаниями гормонов и изнурительными симптомами), менопаузу (когда прекращаются менструации и падают гормоны) и постменопаузу (когда симптомы сохраняются, а долгосрочные риски для здоровья увеличиваются).

Это случалось с женщинами с незапамятных времён. А также с некоторыми животными — в том числе с косатками, морскими свиньями и некоторыми слонами.

«Не могу говорить за косаток, — улыбается Кэти Катташис, единственный эксперт по менопаузе на Кипре и основательница Кипрского центра менопаузы MITRA. — Но могу сказать вам, что человеческая менопауза по-прежнему окружена стигмой, дезинформацией и молчанием, особенно на этом острове».

В то время как в таких странах, как Великобритания, США, Австралия и Канада проводятся кампании по повышению осведомлённости о менопаузе с помощью государственных инициатив, политики на рабочих местах и национальных групп поддержки, на Кипре царит молчание, говорит Кэти. «Большинство женщин не знают, к кому обратиться: медицинские работники часто не в курсе, а отсутствие осведомлённости означает, что многие страдают в изоляции».

Но это не новая проблема. Женщины переживают менопаузу с незапамятных времён. Почему же тогда вокруг столько шума?

«Мир изменился с тех пор, как жили наши бабушки, — говорит Кэти. — Мы живём дольше, заводим детей позже, дольше остаёмся на работе. Сто лет назад 50-летняя женщина, вероятно, была бы дома, дети выросли, родители умерли. Теперь она совмещает работу, детей и пожилых членов семьи — и всё это в самый сложный период жизни. Это идеальный шторм!»

Однако сейчас у нас есть инструменты, знания и платформы для решения проблем, связанных с менопаузой, и управления ими. Но на Кипре это не всегда происходит…

«Приведу пример, — говорит Кэти. — Елене 51 год. У неё были сильные приливы, бессонные ночи, сильное беспокойство и боли в суставах, из-за которых она уволилась с высокооплачиваемой работы на рынке Forex.

Её терапевт отмахнулся от неё, сказав, что она «немного расстроена», и прописал антидепрессанты. Её гинеколог сказал, что это «часть старения», и посоветовал витамины. И она уже год ждёт приёма у эндокринолога.

Ни разу ей не предоставили никакой информации о менопаузе, заместительной гормональной терапии или вариантах улучшения её симптомов, — говорит Кэти. — На Кипре нас оставляют в неведении».

Но почему? Что пошло не так, что те из нас, кто переживает менопаузу, не могут получить необходимую помощь, поддержку и понимание?

На Кипре тема менопаузы — табу, объясняет Кэти. Общественное просвещение отсутствует. А врачи всё ещё ссылаются на устаревшие исследования или списывают симптомы на стресс.

«Даже если вам удастся найти врача, который согласится назначить заместительную гормональную терапию, на Кипре используется универсальный подход: один тип пластыря, одна дозировка — никакого разнообразия, никаких спреев с эстрогеном или кремов с прогестероном. Я знаю много женщин, которые пересекают границу, чтобы найти нужные им лекарства».

Что ещё важнее, добавляет Кэти, женщин на Кипре по-прежнему считают теми, кто рожает детей.

«Посмотрите на деньги, и вы обнаружите, что большие деньги вкладываются в ЭКО, роды и эндометриоз — состояния, связанные с возможностью иметь детей. Как только она воспроизвела потомство, большинство врачей, похоже, теряют интерес к пациентке, как будто здоровье и ценность женщины определяются только её фертильностью».

Это печальная картина. Но Кэти, которая сама прошла через такое же разочарование, упорно работает, чтобы изменить ситуацию.

За последние два года она основала некоммерческую организацию MITRA (которая выступает за беспристрастное медицинское обслуживание в период перименопаузы и менопаузы, а также способствует повышению осведомлённости, просвещению и расширению прав и возможностей), проводит семинары по вопросам менопаузы и активно работает над повышением осведомлённости на всём острове.

Она также быстро отмечает другие инициативы, такие как группа поддержки Menopause Support Cyprus в Facebook, которая помогает женщинам по всему острову, предоставляя пространство для обмена опытом, поиска советов и поддержки друг друга в этот сложный переходный период.

Но в этом месяце Кэти делает ещё один шаг вперёд. Во вторник она проведёт первое на Кипре «Кафе менопаузы».

«Кафе менопаузы есть по всему миру, — объясняет она. — Они появились в Шотландии в 2017 году благодаря Рэйчел Вайс, которая хотела создать безопасное открытое пространство, где люди могли бы говорить о менопаузе без осуждения и стигматизации. С тех пор они распространились на такие страны, как Великобритания, США, Индия и даже Бахрейн.

Но, насколько мне известно, это будет первое кафе на Кипре. И оно очень нужно!»

Открытое для всех полов и возрастов, первое «Кафе менопаузы» состоится в Никосии, хотя Кэти надеется проводить ежемесячные мероприятия и расширять охват на другие города.

«Мы предлагаем расслабленное пространство без осуждения, где люди могут делиться историями, задавать вопросы и открыто обсуждать менопаузу, — объясняет она. — И я буду рядом, чтобы оказать поддержку, поделиться идеями и дать практические советы.

Короче говоря, если вы переживаете перименопаузу, менопаузу или постменопаузу, вам больше не нужно проходить через это в одиночку. И иногда просто наличие точных и актуальных знаний может иметь решающее значение.

Поскольку хотя половина Кипра пройдёт через менопаузу, поддержки просто нет, — заключает она. — Наша система крайне архаична; она подводит женщин, и это необходимо изменить. Я думаю, что пора изменить отношение, начиная с таких мероприятий, как „Кафе менопаузы“».

Первое «Кафе менопаузы» на Кипре состоится 28 января в 18:00 в OPU Collective в Агиои Омологитес. За дополнительной информацией обращайтесь в аккаунт в Instagram [@mitra_cyprus_menopause_centre](https://www.instagram.com/mitra_cyprus_menopause_centre/), на страницу в Facebook MITRA Cyprus Menopause Centre или на сайт menopausecafe.net. [DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Что общего у косаток, слонов и половины нашего острова?

У тридцати процентов жителей... [~PREVIEW_TEXT] => Что общего у косаток, слонов и половины нашего острова?

У тридцати процентов жителей... [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [DETAIL_PICTURE] => Array ( [SRC] => /upload/resize_cache/iblock/4a1/600_400_1/4a194b01dd0f47a2f222a1ff7a771dfa.jpg [WIDTH] => 600 [HEIGHT] => 399 ) [~DETAIL_PICTURE] => 64844 [ACTIVE_FROM] => 27.01.2025 13:00:00 [~ACTIVE_FROM] => 27.01.2025 13:00:00 [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [DETAIL_PAGE_URL] => /news/society/cyprus-leaves-us-in-the-dark/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /news/society/cyprus-leaves-us-in-the-dark/ [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => cyprus-leaves-us-in-the-dark [~CODE] => cyprus-leaves-us-in-the-dark [EXTERNAL_ID] => 32940 [~EXTERNAL_ID] => 32940 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => infoportal_news_s1 [~IBLOCK_CODE] => infoportal_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => infoportal_news_s1 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => infoportal_news_s1 [LID] => s1 [~LID] => s1 [NAV_RESULT] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 27 Января 2025 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 64843 [TIMESTAMP_X] => 27.01.2025 13:00:06 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 733 [WIDTH] => 1100 [FILE_SIZE] => 151147 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/4a1 [FILE_NAME] => 4a194b01dd0f47a2f222a1ff7a771dfa.jpg [ORIGINAL_NAME] => 1.-GOOD-TITLE-IMAGE-if-its-large-enough.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => d4812448c1c2b6479af4d05cb92d2fa2 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/4a1/4a194b01dd0f47a2f222a1ff7a771dfa.jpg [ALT] => «Кипр оставляет нас в неведении!» [TITLE] => «Кипр оставляет нас в неведении!» ) ) [PROPERTIES] => Array ( [ORIGINAL_URL] => Array ( [ID] => 51 [TIMESTAMP_X] => 2017-10-03 13:37:23 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Ссылка на сайте-источнике [ACTIVE] => Y [SORT] => 10 [CODE] => ORIGINAL_URL [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 74719 [VALUE] => /2025/01/27/cyprus-leaves-us-in-the-dark [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => /2025/01/27/cyprus-leaves-us-in-the-dark [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ссылка на сайте-источнике [~DEFAULT_VALUE] => ) [THEME_EN] => Array ( [ID] => 280 [TIMESTAMP_X] => 2025-01-08 18:01:42 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Тема (en) [ACTIVE] => Y [SORT] => 20 [CODE] => THEME_EN [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => Y [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => Y [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 74721 [VALUE] => ‘Cyprus leaves us in the dark!’ [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => ‘Cyprus leaves us in the dark!’ [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Тема (en) [~DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT_EN] => Array ( [ID] => 281 [TIMESTAMP_X] => 2025-01-08 18:01:42 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Текст новости (en) [ACTIVE] => Y [SORT] => 40 [CODE] => TEXT_EN [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => Y [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => Y [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 74722 [VALUE] => Array ( [TEXT] => What do orcas, elephants and half of our island have in common? Thirty per cent of Cyprus potentially has a health issue that can disrupt careers and destroy relationships. Fifteen per cent of us may be facing symptoms for the rest of our lives. Many are paying hundreds of euros out of pocket (or even crossing to the north) to secure the medicine they need. And the island is losing a combined total of thousands of workdays each year to the issue. For centuries, this particular health issue has been brushed off as ‘just a part of life’. Even today, it’s an under-researched, misunderstood condition. And yet, it may be directly affecting over 300,000 of us on the island right now. Who are these people? Well, here’s a clue: they’re not men! Welcome to menopause. It’s not going to be fun. Especially in Cyprus. Menopause, a [natural but life-altering transition](https://cyprus-mail.com/2021/10/21/perimenopause-symptoms-can-begin-long-before-your-periods-stop), includes perimenopause (the lead-up with fluctuating hormones and debilitating symptoms), menopause (when periods stop and hormones plunge), and post-menopause (when symptoms linger and long-term health risks increase). It’s happened to women since the start of time. And also, to some animals – including orcas, pilot whales and some elephants. “I can’t speak for orcas,” smiles Kathy Kattashis, Cyprus’ only menopause expert and founder of the [MITRA](https://www.facebook.com/MitraCMC/) Cyprus Menopause Centre. “But I can tell you that human menopause remains shrouded in stigma, misinformation, and silence – especially on this island.” While countries such as the UK, US, Australia and Canada are advocating for menopause awareness through government initiatives, workplace policies and national support groups, in Cyprus the silence is deafening, says Kathy. “Most women don’t know where to turn: healthcare professionals are often clueless, and the lack of awareness means many suffer in isolation.” But this isn’t a new issue. Women have been going through menopause since time began. Why the fuss? “The world has changed since the time of our yiayias,” says Kathy. “We’re living to be older, having children later, staying in the workforce longer. A century ago, a 50-year-old woman would probably be at home, children grown, parents gone. Now, she’s juggling kids, jobs and aged family members – all during the most challenging phase of life. It’s a perfect storm!” What we do have now, however, are the tools, knowledge and platforms to address and manage menopause. But in Cyprus, that doesn’t always happen… “I’ll give you an example,” says Kathy. “Elena is 51. She was having severe hot flashes, sleepless nights, crushing anxiety and joint pain so bad she’d quit her high-powered job in Forex. “Her GP dismissed her as ‘just a bit down’ and prescribed antidepressants. Her gynaecologist said it was ‘part of ageing’ and suggested vitamins. And she’d been waiting a year to see an endocrinologist. “At no point was she given any information about menopause, HRT or options to improve her symptoms,” says Kathy. “Cyprus leaves us in the dark.” But why? What’s gone so wrong that those of us going through menopause can’t access the care, support and understanding we need? In Cyprus, menopause is a taboo topic, Kathy explains. Public education is lacking. And doctors are still referencing outdated studies or brushing off symptoms as stress. “Even if you do manage to find a doctor willing to prescribe hormone replacement, Cyprus is stuck with one-size-fits-all HRT: one type of patch, in one dosage – no variety, no oestrogen sprays or progesterone creams. I actually know a lot of women who cross into the occupied areas just to find the medication they need.” Most importantly, Kathy adds, woman in Cyprus are still seen as child-bearers. “Follow the money, and you’ll find the big bucks are in IVF, birth and endometriosis – conditions that revolve around the ability to have children. Once she’s reproduced, most doctors seem to lose interest in a female patient, as if a woman’s health and worth are solely defined by her fertility.” It’s a damning picture. But Kathy – who has been through the same [frustrating journey](https://cyprus-mail.com/2023/12/02/why-doctors-are-ignoring-cyprus-women) herself – is working hard to change it. In the last two years, she’s founded MITRA (a non-profit organisation that advocates for unbiased healthcare during perimenopause and menopause, and fosters awareness, education and empowerment), run menopause workshops and worked diligently to raise awareness across the island. She’s also quick to acknowledge other initiatives, such as the [Menopause Support Cyprus](https://www.facebook.com/groups/376526004445346/) Facebook group, which helps women across the island by providing a space to share experiences, seek advice and support one another through this challenging transition. But this month, Kathy is taking things one step further. On Tuesday, she’ll be hosting Cyprus’ very first Menopause Café. “Menopause Cafés happen all over the world,” she explains. “They started in Scotland, in 2017, courtesy of Rachel Weiss, who wanted to create a safe, open space where people could talk about menopause without judgment or stigma. They’ve since spread to countries like the UK, USA, India, and even Bahrain. “But to the best of my knowledge, this will be the first in Cyprus. And boy is it needed!” Open to all genders and ages, this first Menopause Café will take place in Nicosia – though Kathy hopes to hold a monthly event, and expand to other towns. “We’re offering a relaxed, judgment-free space where people can share stories, ask questions and discuss menopause openly,” she explains. “And I’ll be on hand to offer support, share insights and provide practical tips. “In short, if you’re going through perimenopause, menopause or post-menopause you don’t have to do it alone anymore. And sometimes, just having accurate, up-to-date knowledge can make all the difference. “Because although half of Cyprus will go through menopause, the support just isn’t there,” she concludes. “Our system is woefully archaic; it’s failing women left, right and centre. I think it’s time to change the conversation, starting with events like the Menopause Café.” Cyprus’ first Menopause Café will take place on January 28, 6pm, at OPU Collective in Agioi Omologites. For more information, visit the Instagram account [@mitra_cyprus_menopause_centre](https://www.instagram.com/mitra_cyprus_menopause_centre/), the Facebook page [MITRA Cyprus Menopause Centre](https://www.facebook.com/MitraCMC), or [menopausecafe.net](https://www.menopausecafe.net/event-organizer/mitra-cyprus-menopause-centre/) [TYPE] => HTML ) [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Array ( [TEXT] => What do orcas, elephants and half of our island have in common? Thirty per cent of Cyprus potentially has a health issue that can disrupt careers and destroy relationships. Fifteen per cent of us may be facing symptoms for the rest of our lives. Many are paying hundreds of euros out of pocket (or even crossing to the north) to secure the medicine they need. And the island is losing a combined total of thousands of workdays each year to the issue. For centuries, this particular health issue has been brushed off as ‘just a part of life’. Even today, it’s an under-researched, misunderstood condition. And yet, it may be directly affecting over 300,000 of us on the island right now. Who are these people? Well, here’s a clue: they’re not men! Welcome to menopause. It’s not going to be fun. Especially in Cyprus. Menopause, a [natural but life-altering transition](https://cyprus-mail.com/2021/10/21/perimenopause-symptoms-can-begin-long-before-your-periods-stop), includes perimenopause (the lead-up with fluctuating hormones and debilitating symptoms), menopause (when periods stop and hormones plunge), and post-menopause (when symptoms linger and long-term health risks increase). It’s happened to women since the start of time. And also, to some animals – including orcas, pilot whales and some elephants. “I can’t speak for orcas,” smiles Kathy Kattashis, Cyprus’ only menopause expert and founder of the [MITRA](https://www.facebook.com/MitraCMC/) Cyprus Menopause Centre. “But I can tell you that human menopause remains shrouded in stigma, misinformation, and silence – especially on this island.” While countries such as the UK, US, Australia and Canada are advocating for menopause awareness through government initiatives, workplace policies and national support groups, in Cyprus the silence is deafening, says Kathy. “Most women don’t know where to turn: healthcare professionals are often clueless, and the lack of awareness means many suffer in isolation.” But this isn’t a new issue. Women have been going through menopause since time began. Why the fuss? “The world has changed since the time of our yiayias,” says Kathy. “We’re living to be older, having children later, staying in the workforce longer. A century ago, a 50-year-old woman would probably be at home, children grown, parents gone. Now, she’s juggling kids, jobs and aged family members – all during the most challenging phase of life. It’s a perfect storm!” What we do have now, however, are the tools, knowledge and platforms to address and manage menopause. But in Cyprus, that doesn’t always happen… “I’ll give you an example,” says Kathy. “Elena is 51. She was having severe hot flashes, sleepless nights, crushing anxiety and joint pain so bad she’d quit her high-powered job in Forex. “Her GP dismissed her as ‘just a bit down’ and prescribed antidepressants. Her gynaecologist said it was ‘part of ageing’ and suggested vitamins. And she’d been waiting a year to see an endocrinologist. “At no point was she given any information about menopause, HRT or options to improve her symptoms,” says Kathy. “Cyprus leaves us in the dark.” But why? What’s gone so wrong that those of us going through menopause can’t access the care, support and understanding we need? In Cyprus, menopause is a taboo topic, Kathy explains. Public education is lacking. And doctors are still referencing outdated studies or brushing off symptoms as stress. “Even if you do manage to find a doctor willing to prescribe hormone replacement, Cyprus is stuck with one-size-fits-all HRT: one type of patch, in one dosage – no variety, no oestrogen sprays or progesterone creams. I actually know a lot of women who cross into the occupied areas just to find the medication they need.” Most importantly, Kathy adds, woman in Cyprus are still seen as child-bearers. “Follow the money, and you’ll find the big bucks are in IVF, birth and endometriosis – conditions that revolve around the ability to have children. Once she’s reproduced, most doctors seem to lose interest in a female patient, as if a woman’s health and worth are solely defined by her fertility.” It’s a damning picture. But Kathy – who has been through the same [frustrating journey](https://cyprus-mail.com/2023/12/02/why-doctors-are-ignoring-cyprus-women) herself – is working hard to change it. In the last two years, she’s founded MITRA (a non-profit organisation that advocates for unbiased healthcare during perimenopause and menopause, and fosters awareness, education and empowerment), run menopause workshops and worked diligently to raise awareness across the island. She’s also quick to acknowledge other initiatives, such as the [Menopause Support Cyprus](https://www.facebook.com/groups/376526004445346/) Facebook group, which helps women across the island by providing a space to share experiences, seek advice and support one another through this challenging transition. But this month, Kathy is taking things one step further. On Tuesday, she’ll be hosting Cyprus’ very first Menopause Café. “Menopause Cafés happen all over the world,” she explains. “They started in Scotland, in 2017, courtesy of Rachel Weiss, who wanted to create a safe, open space where people could talk about menopause without judgment or stigma. They’ve since spread to countries like the UK, USA, India, and even Bahrain. “But to the best of my knowledge, this will be the first in Cyprus. And boy is it needed!” Open to all genders and ages, this first Menopause Café will take place in Nicosia – though Kathy hopes to hold a monthly event, and expand to other towns. “We’re offering a relaxed, judgment-free space where people can share stories, ask questions and discuss menopause openly,” she explains. “And I’ll be on hand to offer support, share insights and provide practical tips. “In short, if you’re going through perimenopause, menopause or post-menopause you don’t have to do it alone anymore. And sometimes, just having accurate, up-to-date knowledge can make all the difference. “Because although half of Cyprus will go through menopause, the support just isn’t there,” she concludes. “Our system is woefully archaic; it’s failing women left, right and centre. I think it’s time to change the conversation, starting with events like the Menopause Café.” Cyprus’ first Menopause Café will take place on January 28, 6pm, at OPU Collective in Agioi Omologites. For more information, visit the Instagram account [@mitra_cyprus_menopause_centre](https://www.instagram.com/mitra_cyprus_menopause_centre/), the Facebook page [MITRA Cyprus Menopause Centre](https://www.facebook.com/MitraCMC), or [menopausecafe.net](https://www.menopausecafe.net/event-organizer/mitra-cyprus-menopause-centre/) [TYPE] => HTML ) [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Текст новости (en) [~DEFAULT_VALUE] => ) [FORUM_MESSAGE_CNT] => Array ( [ID] => 2 [TIMESTAMP_X] => 2015-04-24 10:27:06 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Количество комментариев к элементу [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => FORUM_MESSAGE_CNT [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 63 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Количество комментариев к элементу [~DEFAULT_VALUE] => ) [FORUM_TOPIC_ID] => Array ( [ID] => 3 [TIMESTAMP_X] => 2015-04-24 10:27:06 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Тема форума для комментариев [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => FORUM_TOPIC_ID [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 62 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Тема форума для комментариев [~DEFAULT_VALUE] => ) [MORE_PHOTO] => Array ( [ID] => 4 [TIMESTAMP_X] => 2015-04-24 10:27:06 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Изображения [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => MORE_PHOTO [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 58 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Изображения [~DEFAULT_VALUE] => ) [PARTMAIN] => Array ( [ID] => 5 [TIMESTAMP_X] => 2015-04-24 10:27:06 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Главная новость раздела [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PARTMAIN [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 56 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Главная новость раздела [~DEFAULT_VALUE] => ) [MAIN] => Array ( [ID] => 6 [TIMESTAMP_X] => 2015-04-24 10:27:06 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Главная новость главной страницы [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => MAIN [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => L [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => C [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 55 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [VALUE_ENUM_ID] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Главная новость главной страницы [~DEFAULT_VALUE] => ) [THEME] => Array ( [ID] => 7 [TIMESTAMP_X] => 2015-04-24 10:27:06 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Тема [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => THEME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 54 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 1 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => EAutocomplete [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [VIEW] => A [SHOW_ADD] => Y [MAX_WIDTH] => 250 [MIN_HEIGHT] => 24 [MAX_HEIGHT] => 1000 [BAN_SYM] => ,; [REP_SYM] => [OTHER_REP_SYM] => [IBLOCK_MESS] => Y ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Тема [~DEFAULT_VALUE] => ) [LINK_SOURCE] => Array ( [ID] => 8 [TIMESTAMP_X] => 2015-05-25 16:39:08 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Источник [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => LINK_SOURCE [DEFAULT_VALUE] => russiancyprus [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 53 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 74718 [VALUE] => cyprus-mail.com [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => cyprus-mail.com [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Источник [~DEFAULT_VALUE] => russiancyprus ) [IS_SENT_TO_CHANEL] => Array ( [ID] => 167 [TIMESTAMP_X] => 2020-06-25 17:42:19 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => Is sent to telegram [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => IS_SENT_TO_CHANEL [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => N [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 74725 [VALUE] => 1 [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => 1 [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Is sent to telegram [~DEFAULT_VALUE] => ) [YANDEX_TASK_ID_THEME] => Array ( [ID] => 285 [TIMESTAMP_X] => 2025-01-20 21:25:08 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => YANDEX TASK ID FOR THEME [ACTIVE] => Y [SORT] => 900 [CODE] => YANDEX_TASK_ID_THEME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 74723 [VALUE] => d7qkmj6jkrujl7vatphm [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => d7qkmj6jkrujl7vatphm [~DESCRIPTION] => [~NAME] => YANDEX TASK ID FOR THEME [~DEFAULT_VALUE] => ) [YANDEX_TASK_ID] => Array ( [ID] => 284 [TIMESTAMP_X] => 2025-01-20 20:37:32 [IBLOCK_ID] => 2 [NAME] => YANDEX TASK ID [ACTIVE] => Y [SORT] => 1000 [CODE] => YANDEX_TASK_ID [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 74724 [VALUE] => d7qum4plis1tb3iciljt [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => d7qum4plis1tb3iciljt [~DESCRIPTION] => [~NAME] => YANDEX TASK ID [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IBLOCK] => Array ( [ID] => 2 [~ID] => 2 [TIMESTAMP_X] => 20.01.2025 22:57:06 [~TIMESTAMP_X] => 20.01.2025 22:57:06 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [LID] => s1 [~LID] => s1 [CODE] => infoportal_news_s1 [~CODE] => infoportal_news_s1 [NAME] => Новости [~NAME] => Новости [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE#/#CODE#/ [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE#/#CODE#/ [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#CODE#/ [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#CODE#/ [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => 0 [~RSS_FILE_LIMIT] => 0 [RSS_FILE_DAYS] => 0 [~RSS_FILE_DAYS] => 0 [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => infoportal_news_s1 [~XML_ID] => infoportal_news_s1 [TMP_ID] => adf9113ce97738184efe133d53e3d656 [~TMP_ID] => adf9113ce97738184efe133d53e3d656 [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => N [~INDEX_SECTION] => N [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => [~SECTION_PROPERTY] => [PROPERTY_INDEX] => [~PROPERTY_INDEX] => [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Новости [~ELEMENTS_NAME] => Новости [ELEMENT_NAME] => Новость [~ELEMENT_NAME] => Новость [EXTERNAL_ID] => infoportal_news_s1 [~EXTERNAL_ID] => infoportal_news_s1 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SERVER_NAME] => russiancyprus.news [~SERVER_NAME] => russiancyprus.news ) [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 2 [~ID] => 2 [TIMESTAMP_X] => 2025-01-20 22:54:27 [~TIMESTAMP_X] => 2025-01-20 22:54:27 [MODIFIED_BY] => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 [DATE_CREATE] => 2015-04-24 10:15:32 [~DATE_CREATE] => 2015-04-24 10:15:32 [CREATED_BY] => 1 [~CREATED_BY] => 1 [IBLOCK_ID] => 2 [~IBLOCK_ID] => 2 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [GLOBAL_ACTIVE] => Y [~GLOBAL_ACTIVE] => Y [SORT] => 5 [~SORT] => 5 [NAME] => Общество и политика [~NAME] => Общество и политика [PICTURE] => [~PICTURE] => [LEFT_MARGIN] => 1 [~LEFT_MARGIN] => 1 [RIGHT_MARGIN] => 2 [~RIGHT_MARGIN] => 2 [DEPTH_LEVEL] => 1 [~DEPTH_LEVEL] => 1 [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [SEARCHABLE_CONTENT] => Общество и политика [~SEARCHABLE_CONTENT] => Общество и политика [CODE] => society [~CODE] => society [XML_ID] => 111 [~XML_ID] => 111 [TMP_ID] => [~TMP_ID] => [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [SECTION_PAGE_URL] => /news/society/ [~SECTION_PAGE_URL] => /news/society/ [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => infoportal_news_s1 [~IBLOCK_CODE] => infoportal_news_s1 [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => infoportal_news_s1 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => infoportal_news_s1 [EXTERNAL_ID] => 111 [~EXTERNAL_ID] => 111 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) ) ) ) [SECTION_URL] => /news/society/ [ITEMS_THEME] => Array ( ) )
«Кипр оставляет нас в неведении!»
Что общего у косаток, слонов и половины нашего острова?

У тридцати процентов жителей Кипра есть проблемы со здоровьем, которые могут разрушить карьеру и отношения. У пятнадцати процентов из нас могут быть симптомы, с которыми придётся жить всю жизнь.

Многие платят сотни евро из собственного кармана (или даже переезжают на север), чтобы получить необходимые лекарства. Из-за этой проблемы остров ежегодно теряет тысячи рабочих дней.

На протяжении веков эту проблему со здоровьем игнорировали как «просто часть жизни». Даже сегодня она недостаточно изучена и неправильно понимается. И всё же она может прямо сейчас затрагивать более 300 000 человек на острове.

Кто эти люди? Вот подсказка: это не мужчины!

Добро пожаловать в период менопаузы. Это не будет весело. Особенно на Кипре.

Менопауза — это [естественный, но изменяющий жизнь переход](https://cyprus-mail.com/2021/10/21/perimenopause-symptoms-can-begin-long-before-your-periods-stop), включающий перименопаузу (период с колебаниями гормонов и изнурительными симптомами), менопаузу (когда прекращаются менструации и падают гормоны) и постменопаузу (когда симптомы сохраняются, а долгосрочные риски для здоровья увеличиваются).

Это случалось с женщинами с незапамятных времён. А также с некоторыми животными — в том числе с косатками, морскими свиньями и некоторыми слонами.

«Не могу говорить за косаток, — улыбается Кэти Катташис, единственный эксперт по менопаузе на Кипре и основательница Кипрского центра менопаузы MITRA. — Но могу сказать вам, что человеческая менопауза по-прежнему окружена стигмой, дезинформацией и молчанием, особенно на этом острове».

В то время как в таких странах, как Великобритания, США, Австралия и Канада проводятся кампании по повышению осведомлённости о менопаузе с помощью государственных инициатив, политики на рабочих местах и национальных групп поддержки, на Кипре царит молчание, говорит Кэти. «Большинство женщин не знают, к кому обратиться: медицинские работники часто не в курсе, а отсутствие осведомлённости означает, что многие страдают в изоляции».

Но это не новая проблема. Женщины переживают менопаузу с незапамятных времён. Почему же тогда вокруг столько шума?

«Мир изменился с тех пор, как жили наши бабушки, — говорит Кэти. — Мы живём дольше, заводим детей позже, дольше остаёмся на работе. Сто лет назад 50-летняя женщина, вероятно, была бы дома, дети выросли, родители умерли. Теперь она совмещает работу, детей и пожилых членов семьи — и всё это в самый сложный период жизни. Это идеальный шторм!»

Однако сейчас у нас есть инструменты, знания и платформы для решения проблем, связанных с менопаузой, и управления ими. Но на Кипре это не всегда происходит…

«Приведу пример, — говорит Кэти. — Елене 51 год. У неё были сильные приливы, бессонные ночи, сильное беспокойство и боли в суставах, из-за которых она уволилась с высокооплачиваемой работы на рынке Forex.

Её терапевт отмахнулся от неё, сказав, что она «немного расстроена», и прописал антидепрессанты. Её гинеколог сказал, что это «часть старения», и посоветовал витамины. И она уже год ждёт приёма у эндокринолога.

Ни разу ей не предоставили никакой информации о менопаузе, заместительной гормональной терапии или вариантах улучшения её симптомов, — говорит Кэти. — На Кипре нас оставляют в неведении».

Но почему? Что пошло не так, что те из нас, кто переживает менопаузу, не могут получить необходимую помощь, поддержку и понимание?

На Кипре тема менопаузы — табу, объясняет Кэти. Общественное просвещение отсутствует. А врачи всё ещё ссылаются на устаревшие исследования или списывают симптомы на стресс.

«Даже если вам удастся найти врача, который согласится назначить заместительную гормональную терапию, на Кипре используется универсальный подход: один тип пластыря, одна дозировка — никакого разнообразия, никаких спреев с эстрогеном или кремов с прогестероном. Я знаю много женщин, которые пересекают границу, чтобы найти нужные им лекарства».

Что ещё важнее, добавляет Кэти, женщин на Кипре по-прежнему считают теми, кто рожает детей.

«Посмотрите на деньги, и вы обнаружите, что большие деньги вкладываются в ЭКО, роды и эндометриоз — состояния, связанные с возможностью иметь детей. Как только она воспроизвела потомство, большинство врачей, похоже, теряют интерес к пациентке, как будто здоровье и ценность женщины определяются только её фертильностью».

Это печальная картина. Но Кэти, которая сама прошла через такое же разочарование, упорно работает, чтобы изменить ситуацию.

За последние два года она основала некоммерческую организацию MITRA (которая выступает за беспристрастное медицинское обслуживание в период перименопаузы и менопаузы, а также способствует повышению осведомлённости, просвещению и расширению прав и возможностей), проводит семинары по вопросам менопаузы и активно работает над повышением осведомлённости на всём острове.

Она также быстро отмечает другие инициативы, такие как группа поддержки Menopause Support Cyprus в Facebook, которая помогает женщинам по всему острову, предоставляя пространство для обмена опытом, поиска советов и поддержки друг друга в этот сложный переходный период.

Но в этом месяце Кэти делает ещё один шаг вперёд. Во вторник она проведёт первое на Кипре «Кафе менопаузы».

«Кафе менопаузы есть по всему миру, — объясняет она. — Они появились в Шотландии в 2017 году благодаря Рэйчел Вайс, которая хотела создать безопасное открытое пространство, где люди могли бы говорить о менопаузе без осуждения и стигматизации. С тех пор они распространились на такие страны, как Великобритания, США, Индия и даже Бахрейн.

Но, насколько мне известно, это будет первое кафе на Кипре. И оно очень нужно!»

Открытое для всех полов и возрастов, первое «Кафе менопаузы» состоится в Никосии, хотя Кэти надеется проводить ежемесячные мероприятия и расширять охват на другие города.

«Мы предлагаем расслабленное пространство без осуждения, где люди могут делиться историями, задавать вопросы и открыто обсуждать менопаузу, — объясняет она. — И я буду рядом, чтобы оказать поддержку, поделиться идеями и дать практические советы.

Короче говоря, если вы переживаете перименопаузу, менопаузу или постменопаузу, вам больше не нужно проходить через это в одиночку. И иногда просто наличие точных и актуальных знаний может иметь решающее значение.

Поскольку хотя половина Кипра пройдёт через менопаузу, поддержки просто нет, — заключает она. — Наша система крайне архаична; она подводит женщин, и это необходимо изменить. Я думаю, что пора изменить отношение, начиная с таких мероприятий, как „Кафе менопаузы“».

Первое «Кафе менопаузы» на Кипре состоится 28 января в 18:00 в OPU Collective в Агиои Омологитес. За дополнительной информацией обращайтесь в аккаунт в Instagram [@mitra_cyprus_menopause_centre](https://www.instagram.com/mitra_cyprus_menopause_centre/), на страницу в Facebook MITRA Cyprus Menopause Centre или на сайт menopausecafe.net.

Материал подготовлен с использованием издания Cyprus-mail.com с обработкой ИИ.
Источник изображения: Cyprus-mail.com